Bienvenido al Blog - Atletismo GYM

Mi Nombre es Terry Sandberg esta introducción es para que sepan actuar en el GYM, aquí se mostraran las guías de como tenemos que empezar a trabajar en el gimnasio cualquier mal ejercicio nos puede causar daño por eso van haber algunos vídeos y imágenes sobre el Gimnasio a medida del tiempo que estemos trabajando con el peso, de todos los materiales, maquinas y otros objetos nuestro cuerpo se desarrollara. También nuestro cuerpo se desarrollara mas fácil con proteína pero si no es usada debidamente pasara algo que no queremos por eso algunas personas prefieren ser naturales y no por medio de proteína bueno no se si les gustara el contenido en este blog pero pues lo que quiero yo es que tengan en cuenta lo que deben hacer en el GYM.